تبلیغات
وبلاگ فناوری اطلاعات یزد- Yazd IT Weblog - مطالب سلامت الکترونیکی
وبلاگ فناوری اطلاعات یزد نسخه جدید- مقالات خواندنی و جالب ، مجموعه مقالات فارسی و انگلیسی عمومی و تخصصی در حوزه IT و اخبار فن
سلامت الکترونیکی : اعتیاد اینترنتی و رایانه ای، نشانه‌ها و علائم
شنبه ششم شهریور 1389 ساعت 05:04 بعد از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: محمد حسین تقوایی زحمتکش | ( نظرات )
اعتیاد به اینترنت یا در سطحی وسیع‌تر استفاده بیش از حد از اینترنت و رایانه در زندگی وسلامت الکترونیکی : اعتیاد اینترنتی و رایانه ای، نشانه‌ها و علائم     وابستگی به آن به صورتی که در انجام کارهای روزانه مشکلاتی پیش آید. این اختلال گونه‌ای از مشکلات روانی محسوب می‌شود که البته این طبقه‌بندی همچنان مورد تحقیق و بررسی است. فعالیت آنلاین افلاد مبتلا به این اختلال می‌تواند انجام بازی‌های رایانه‌ای، وبلاگ‌نویسی، پورنوگرافی، شبکه‌های اجتماعی یا خرید اینترنتی باشد. مخالفان این نظریه اعتقاد دارند که این نوعی عادت و رفتاری تکراری است و گونه‌ای از اعتیاد محسوب نمی‌شود.
هدف این مقاله پرداختن به چگونگی استفاده بجا و صحیح از این انبوه اطلاعات و راه‌های كنترل و درمان جست‌وجوهای نا‌خواسته و نامحدود در این دنیای مجازی خواهد بود‌. در واقع زمانی كه با دوستان مجازی خود احساس صمیمیت و راحتی بیشتری دارید تا دوستان واقعی یا آن هنگام كه نمی‌توانید از بازی‌، شرط‌بندی یا جست‌وجوی ناخواسته در اینترنت دست بكشید‌، همه و همه نشانگر آن است كه شما بیش از حد معمول گرفتار این دنیای آنلاین هستید‌.
............................................ادامه مطلب.........................................



مبانی و تعاریف و راههای مقابله و جلوگیری از انتشار هرزنامه یا اسپم Spam
شنبه نهم آبان 1388 ساعت 08:59 بعد از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: محمد حسین تقوایی زحمتکش | ( نظرات )
هرزنامه چیست؟ What is spam شاید از میان‌ آنان‌ كه‌ درگیر این‌ کار با اینترنت و ایمیل شده‌ اند محمد حسین تقوایی زحمتكش- وبلاگ فناوری اطلاعات یزد -  مبانی و تعاریف و راههای مقابله و جلوگیری از انتشار هرزنامه یا اسپم Spamهنوز خیلی‌ ها باشند كه‌ دقیقاً ندانند هرزنامه چیست‌.
هرزنامه یا اسپم (به انگلیسی: Spam)، سو استفاده کردن از سیستم انتقال پیام است (شامل اکثر وسایل انتشار رسانه ای، سیستم های تحویل دیجیتال) که به پیام های گروهی و ناخواسته اطلاق می گردد. بیشترین فرم شناخته شده هرزنامه، هرزنامه های پست الکترونیک است گرچه این کلمه در رسانه های دیگری همچون: هرزنامه instant messaging، هرزنامه گروه های خبری، هرزنامه موتورهای جستجو وب، هرزنامه در بلاگ ها، هرزنامه در ویکی، هرزنامه در تبلیغات طبقه بندی شده آنلاین، هرزنامه در پیام های گوشی های همراه، هرزنامه در انجمن های اینترنتی، فکس های ناخواسته، هرزنامه در شبکه های اجتماعی و هرزنامه در شبکه های اشتراک فایل هم دیده می شود.
فرستادن هرزنامه همچنان به دلیل صرفه اقتصادی پایدار می ماند زیرا تبلیغ کنندگان هیچ هزینه ای صرف مدیریت لیست های ایمیل هایشان نمی کنند و این، کار را برای مسوول دانستن فرستندگان ایمیل سخت می کند.
.......................... ادامه را باهم بخوانیم ( فقط کلیک کنید) ..........................



حفظ سلامت با رعایت اصول ارگونومی: چگونه با کامپیوتر كار كنیم!
پنجشنبه بیست و سوم مهر 1388 ساعت 01:24 قبل از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: محمد حسین تقوایی زحمتکش | ( نظرات )
   ارگونومی به عنوان رشته ای از علوم با بدست آوردن بهترین ارتباط میان كاربران و محیط كار حفظ سلامت با رعایت اصول ارگونومی: چگونه با  کامپیوتر كار كنیم! تعریف می شود . ارگونومی با ارزیابی قابلیت ها و محدودیتهای انسان ( بیومكانیك و آنتروپومتری ) ، استرس های كاری و محیطی ( فیزیولوژی كار و روانشناس صنعتی ) ، خستگی ( فیزیولوژی كار و روانشناس صنعتی ) ، طراحی و آموزش و طراحی ایستگاه كاری و ابزارها ( آنترومتری و مهندسی ) سر و كار دارد . بنابراین ارگونومی از علوم و مهندسی تشكیل شده است .ارگونومی شغلی تلاش می كند تا با بازبینی سیستم های كاری ، آنها را در جهت كاهش استرس های حرفه ای تغییر دهد .
رگونومی كامپیوتر چیست؟ارگونومی كامپیوتر یعنی مطالعه و بررسی عوامل انسانی در ارتباط با كامپیوتر . یكی ازاهداف اصلی ارگونومی كامپیوتر ،‌تضمین مناسب بودن دستگاه برای استفاده انسان است .
.......................... ادامه را باهم بخوانیم ( فقط کلیک کنید) ..........................



ارگونومی كامپیوتر ، آشنایی باشیوه صحیح کار و استفاده از رایانه و لپ تاپ
جمعه سی ام اسفند 1387 ساعت 12:29 قبل از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: محمد حسین تقوایی زحمتکش | ( نظرات )
استفاده از کامپیوتر نیز بسیار مرسوم است و ما بخش عمده ای از فعالیت هایمان را به کمک این محمدحسین تقوایی زحمتکش وبلاگ فناوری اطلاعات یزد   ارگونومی كامپیوتر ، آشنایی باشیوه صحیح  کار و استفاده از رایانه و لپ تاپابزار جادویی انجام می دهیم. به همین دلیل ساده استفاده درست از این ابزار و حفظ سلامتی در کاربری کامپیوتر ازاهمیت قابل توجهی برخورداراست. نفس کار و فعالیت، با گذشت زمان، با فرسودگی فزاینده همراه است و اگر ما با استفاده نادرست از ابزارها به این روند فرسودگی سرعت ببخشیم یا آن را تشدید کنیم، به طور قطع عمر کاری دردناک و ناسالمی خواهیم داشت.
در این گفتار به طور اختصار با ارگونوکی کار با رایانه  و روشهای استفاده از کامپیوتر و لپ تاپ، طریقه چیدمان میز، مانیتور و صفحه کلید و موس می پردازیم برای کسب اطلاعات بیشتر در دنبالک این مقاله سری مقالات ارگونومی کامیپوتر را مطالعه کنید
ادامه مطلب
مطالب مرتبط با: سلامت الکترونیکی ,

برچسب‌ها: ارگونومی , Ergonomics ,


سلامت الکترونیک : بیماری مرسوم ناشی از کاربا کامپیوتر و کاربری اینترنت و راههای درمان و پیشگیری از آن
شنبه دوم آذر 1387 ساعت 11:59 بعد از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: محمد حسین تقوایی زحمتکش | ( نظرات )


فکر می کنید کاربا کامپیوتر و کاربری اینترنت همراه با بیماری خاصی خواهد بود آیا با راهها و روشهای درمان و پیشگیری این بیماریهای الکترونیک آشنا هستید
با هم بیماری کاربری رایانه مرور و به بررسی بیماریها و معضلات ، بیماریهای چشم، CVS خشکی چشم، بیماریهای پوستی وتنفسی، مشکلات پوستیریالبیماریهای مفصلی وعضلانی و عوارض مفصلی و عضلانی و در نهایت:اعتیاداینترنتی می پردازیم و روشهای جلوگیری، پیشگیری و درمان را مرور می کنیم

ادامه مطلب"سلامت الکترونیک : بیماری مرسوم ناشی از کاربا کامپیوتر و کاربری اینترنت و راههای درمان و پیشگیری از آن"
مطالب مرتبط با: سلامت الکترونیکی ,



نحوه چیدمان اتاق کار کامپیوتر آشنایی با ارگونومی کار با کامپیوتر(قسمت اول)
چهارشنبه هجدهم مهر 1386 ساعت 07:10 قبل از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: مولف محمد حسین تقوایی زحمتکش | ( نظرات )

ارگونومیک (ERGONOMICS) شاخه ای از علم مهندسی است که به طراحی ابزار و محمد حسین تقوایی زحمتکش – وبلاگ فن آوری اطلاعات یزد - چیدمان اتاق کار کامپیوتر آشنایی با ارگونومی کار با کامپیوتر(قسمت اول)لوازمی برای حفظ سلامت فیزیکی بدن در هنگام کار می پردازد. درد، غالبا در اثر حفظ مداوم یک حالت نادرست قرارگیری بدن ایجاد می‌شود. مثال‌های رایج آن شامل: تایپ همزمان با صحبت تلفنی با نگه داشتن گوشی تلفن در گودی گردن، چرخاندن مداوم سر از چپ به راست هنگام تایپ از روی یک متن و نگاه کردن به صفحه کامپیوتر و یا نشستن به مدت طولانی هستند.

به طور مثال یكی از شاخص های استقرار تجهیزات، میز كار رایانه است. میز كار را می توان به سه قسمت تقسیم كرد:  ناحیه اول: ناحیه ای كه به ندرت از آن استفاده می شود (قسمت عقب سطح میز كار) ناحیه دوم: ناحیه ای كه گه‌گاه از آن استفاده می شود (قسمت وسط سطح میز كار). ناحیه سوم: ناحیه ای كه همواره از آن استفاده می شود (قسمت جلویی سطح میز كار.)

 

......................... ادامه را باهم بخوانیم ( فقط کلیک کنید) .........................
مطالب مرتبط با: سلامت الکترونیکی ,

برچسب‌ها: ارگونومی ,

نکاتی که لازم است والدین در خصوص کاربری کودکان و نوجوانان با کامپیوتر و اینترنت توجه کنند
چهارشنبه چهاردهم شهریور 1386 ساعت 07:09 قبل از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: محمد حسین تقوایی زحمتکش | ( نظرات )

علی رغم جنبه های مثبت از قبیل جنبه های آموزشی و ارائه خدمات ارتباطی نکاتی که لازم است والدین در خصوص کاربری کودکان و نوجوانان با کامپیوتر و اینترنت توجه کنند    محمد حسین تقوایی زحمتکش - وبلاگ فن آوری اطلاعات یزدو ... رایانه و اینترنت جنبه های منفی نیز دارد. استفاده كنترل نشده كامپیوتر بویژه وقتی با دیگر فناوری ها از قبیل تلویزیون همراه باشد كودك را در معرض خطر اثرات مضر آن بر تكامل فیزیكی، اجتماعی و روانی قرار می دهد. كه از آنها می توان به مشكلات بینایی، صدمات سیستم اسكلتی، چاقی، اثر بر مهارتهای اجتماعی، مشكلات ارتباطی در خانواده و اعتیاد الكترونیكی اشاره كرد.در صورتیكه كامپیوتر صحیح استفاده شود اثرات مثبتی دارد . با رعایت نكاتی هنگام استفاده از كامپیوتر می توان مطمئن شد كه استفاده از كامپیوتر زندگی كودكان را در حال و آینده بهبود می بخشد.از آنجائیكه كامپیوتر در همه جای زندگی حاضر است، مهم است كه بفهمیم چگونه این تكنووژی می تواند رشد و تكامل كودكان را بهبود ببخشد یا منحرف كند.

......................... ادامه را باهم بخوانیم ( فقط کلیک کنید) .........................
مطالب مرتبط با: سلامت الکترونیکی ,

10 روش موثری که می توانید هنگام کار با اینترنت و کامپیوتر از چشم تان محافظت کنید
سه شنبه سی ام مرداد 1386 ساعت 07:08 قبل از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: محمد حسین تقوایی زحمتکش | ( نظرات )

 به نظر می رسد با فراگیرتر شدن بکارگیری کامپیوتر تعداد کسانیکه از مشکلات 10 روش موثری که هنگام کار با اینترنت و کامپیوتر از چشم تان محافظت کنید  محمد حسین تقوایی زحمتکش – وبلاگ فن آوری اطلاعات یزدچشمی و بینایی رنج می‌برند، روبه افزایش باشد.مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی است كه بر اثر كار با كامپیوتر ایجاد می شوند... 

 مهمترین علائم  CVS یا Computer Vision Syndromeعبارتند از: خستگی چشم، خشکی چشم، سوزش، اشک ریزش و تاری دید. همچنین ممکن است سبب درد در گردن و شانه ها نیز بشود.

مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی است كه بر اثر كار با كامپیوتر ایجاد می شوندبه نقل ازسایت noorvision نامیده می شود. تقریبا ۴/۳ كسانیكه زیاد با كامپیوتر كار می كنند گرفتار این علائم هستند.

 

آدرس رسمی وبسایت noorvision :http://www.noorvision.com/articles/?articleID=5 

......................... ادامه را باهم بخوانیم ( فقط کلیک کنید) .........................
مطالب مرتبط با: سلامت الکترونیکی ,

برچسب‌ها: ارگونومی ,

نقد آیین‌نامه ساماندهی سایت‌های اینترنتی در ایران: نگاهی به آیین‌نامه ( قسمت اول)
پنجشنبه شانزدهم آذر 1385 ساعت 01:12 قبل از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: مدیر وبلاگ فن آوری اطلاعات یزد - م . تقوایی زحمتكش | ( نظرات )

نقد آیین‌نامه ساماندهی سایت‌های اینترنتی در ایران       :نگاهی به آییننامه ( قسمت اول) 

در روزهای گذشته خبری جدی در سطح محافل فن آوری اطلاعات وارتباطات ایران – نقد آیین‌نامه ساماندهی سایت‌های اینترنتی در ایران	: نگاهی به آیین‌نامه ( قسمت اول)  فاوا مطرح شد و آن  تصویب آیین‌نامه‌ از سوی هیات دولت بود آیین نامه  ساماندهی و حمایت از فعالیت قانونی سایت‌های اینترنتی    در روزهای بعد نیز متن کامل آئین‌نامه ساماندهی فعالیت سایت‌ها و پایگاه‌های اطلاع‌رسانی اینترنتی ایرانی منتشر شد. آنچه مسلم است چنین حرکت ظریف ؛ حساس و در عین حال سرنوشت ساز مورد توجه محافل خبری ؛ تحلیل گران به خصوص متخصصین دلسوز نظام قرار می گیرد که در قالب نقد ؛ تحلیل و گزارش ارایه شده است.  

تصمیم داریم که یک مجموعه از تمام نقدها و تحیلهای صورت گرفتن در خصوص متن کامل آئین‌نامه ساماندهی فعالیت سایت‌ها و پایگاه‌های اطلاع‌رسانی اینترنتی ایرانی را برای اطلاع همکاران وانتشار دیدگاه منتخصین امر در وبلاگ فن آوری اطلاعات به مرور درج کنیم در این گفتار نقدی از روزنامه حیات نو با عنوان نگاهی به آیین‌نامه ساماندهی سایت‌های اینترنتی در ایران منتشرشده در روز شنبه، ۱۱ آذرماه ۱۳۸۵ را درج می کنیم

 

......................... ادامه را باهم بخوانیم ( فقط کلیک کنید) .........................
مطالب مرتبط با: سلامت الکترونیکی ,

چرا حتمی باید چت Chat نکید !؟! توصیه ای در مورد کاربران عاشق گفتگو آنلاین اینترنتی
دوشنبه ششم آذر 1385 ساعت 01:11 قبل از ظهر | نوشته ‌شده به توسط: م . م .ت /۳/ | ( نظرات )

چرا حتمی باید چت Chat  نکید !؟! توصیه ای در مورد کاربران عاشق گفتگو آنلاین اینترنتی

 این مقاله ارسالی توسط یک کاربر است ؛ شاید سخن گفتن در مورد چت آنهم باچرا حتمی باید چت Chat  نکید !؟! توصیه ای در مورد کاربران عاشق گفتگو آنلاین اینترنتی یک نگاه غیرفنی و تنها با تراوش ذهن در کمی جالب نباشد اما در مقاله اصلی که مرور می کردم ، دیدم که نویسنده مقاله بسیار جالب و توانمند در قالب ادبیات ساده و عمومی بحث معضل چت یا گفتگو آنلاین را بررسی نموده است که  از توانایی یک مقاله کامل علمی و با نگاه فنی خارج است . در این گفتار سعی شده است که در ابتدا به چت و گفتگو آنلاین و تعبیر ساده از آن بپردازیم ؛ توصیه هایی هم در خصوص چت بیان شده است تا در پایان به نکاتی در مورد چت و گفتگو اشاره کنیم  تا در پایان تاکید کنیم چت نکنید

در متن می خوانید " اگر بخوایم اولین تجربیات هر ایرانی در اینترنت رو به ترتیب لیست کنیم , یه همچین چیزی میشه : اولش Search الکی, (یا همان جستجو در سایتی مانند گوگل ؛)  بعد درست کردن یه آدرس Email,(  صندوق پست الکترونیکی) بعدش زیر و رو کردن سایتهای X.X..X و بعدش "Chat و دیگر هیچ"!  دلیل این امر را نمی دانم اگر "چت" هست اما چرا "دیگر هیچ"!!!"

 

......................... ادامه را باهم بخوانیم ( فقط کلیک کنید) .........................
مطالب مرتبط با: سلامت الکترونیکی ,



 
موضوعات
نظر سنجی
نظرتان در موردوضعیت کنونی وبلاگ فناوری اطلاعات یزد چیست؟






دیگر موارد
تعداد مقالات وبلاگ :
نویسندگان وبلاگ :
آخرین بروز رسانی مقالات وبلاگ :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین زمان بازدید :

Xبستن تبلیغات